Wiele osób uważa kiełkujące nasiona za superfoods. Rzeczywiście, są one bogate w wiele składników odżywczych, poprawiają trawienie, a nawet mogą zapobiegać chorobom serca. Ponadto, bardzo łatwo można wykiełkować własne nasiona. Przedstawiamy zalety kiełkujących nasion i różne sposoby…